Врачи назвали предельную "дозу" энергетических напитков

Энергетические напитки, т.

"энергетики", без существенного вреда для здоровья можно употреблять не чаще одного раза в год, в исключительных случаях.

О том, что входит в состав энергетиков, и как они действуют на организм, в эфире ObozTV рассказала эксперт по качеству и безопасности продуктов питания, доктор технических наук и профессор кафедры товароведения Елена Сидоренко.

По словам Сидоренко, базовая комбинация энергетических напитков – кофеин и сахар.

"Плюс добавляются разные аминокислоты, которые якобы влияют позитивно.

Но это большой вопрос.

Потому что в таком составе химического коктейля вообще ничего не понятно", – обратила она внимание.

Профессор отметила, что сочетание кофеина и сахара оказывает стрессовое влияние на организм.

"Вы получаете резкое воздействие на печень, на мозг.

Получаете инсулинорезистентность ", – рассказала Сидоренко.

Она предупредила, что это чревато диабетом второго типа, может спровоцировать сердечные приступы, негативно влияет на сосуды.

На вопрос, можно ли часто пить энергетики, Сидоренко ответила: "Часто не придется.

Потому что тот, кто пьет их часто – живет недолго".

"Конечно, если вы раз в год употребили такой напиток – ничего не произойдет.

Но если вы пьете их время от времени, даже раз в месяц, то это уже небезопасно", – подчеркнула эксперт.

"Энергетического там ничего нет, кроме рекламы.