/https%3A%2F%2Fgolos.ua%2Fimages%2Fitems%2F2019-10%2F21%2FlCg7rTRoIujdAQiu%2Fimg_top.jpg)
Отказ от сахара во время диет приносят вред организму – врачи
В случае диеты, посредством которой вы хотите сбросить вес, не стоит отказываться от сахара.
Врачи считают, что мозгу остро нужна глюкоза и если он не получает ее, то это разбалансирует полностью работу человеческого организма.
Более того, голод ощущается сильнее, если также отказаться от меда и фруктов: ваша «голодовка» может закончиться срывом.
И что немаловажно, сердечно-сосудистая система в случае полного отказа от сахара тоже может дать сбой.
Таким образом, сахар является важным компонентом сбалансированного питания.
Как мы сообщали, есть ряд продуктов, которые осенью лишают людей энергии.

