Неверятно, но факт: появился ген, который позволяет выспаться за 4 часа

Американские нейробиологи из Университета Южной Калифорнии в Сан-Франциско обнаружили ген, который позволяет людям высыпаться всего за 4-5 часов без вреда для здоровья.

Как отмечается, ученые провели исследования организмов двух мужчин, отца и сына, которые спят всего по 4-5 часов в сутки.

Нейробиологи определили, что при таком режиме сна у мужчин отсутствуют негативные физические и когнитивные эффекты.

Это происходит благодаря гену NPSR1, который кодирует белок, и имеет большое значение для регуляции сна и активного состояния организма.

По статистике, ген NPSR1 встречается только у одного из четырех миллионов человек.

Для проверки действия гена, ученые вживили его в организм мышей.

После чего грызуны также стали меньше спать.

При этом у них не нарушалась память, что часто бывает во время сокращения сна.

Ген NPSR1 не только способствует короткому сну, но и предотвращает проблемы с памятью, которые обычно становятся результатом депривации сна.

Это первый обнаруженный ген, который защищает от одного из многих неблагоприятных последствий недостатка сна», – пишут авторы исследования.

В будущем ген NPSR1 может помочь в лечении нарушений сна.

Особенно если мышечный спазм носит разовый характер и продолжается недолго.

ua в Telegram.