Диетолог назвала популярную причину лишнего веса

Стереотипы, связанные с едой, являются одной из главных психологических причин лишнего веса.

По ее словам, есть очень много семей, в которых процесс приема пищи возведен в культ.

"Одной из основных психологических причин лишнего веса являются стереотипы, связанные с едой", – написала она.

Диетолог назвала популярную причину лишнего веса.

Диетолог добавила, что в семьях, где питание становится целым культом, часто наблюдаются такие проблемы у нескольких поколений.

Но по наследству передается именно определенный стереотип, а не лишние килограммы.

Фус составила список вещей, характерных для таких семей:.

Еда имеет особое значение.

Создаются целые ритуалы, связанные с приемами пищи.

Возможность обсудить важные темы и получить душевную близость появляется только во время еды.

В таких семьях присутствует правило "чистых тарелок" и еду нельзя выбрасывать.

А ребенок с раннего возраста привыкает к тому, что он должен быть накормлен, независимо от желаний или потребностей.

Одной из основных психологических причин лишнего веса являются стереотипы связанные с едой и питанием.

⠀ Существует достаточно большое количество семей, в которых еда и принятие пищи возведены в культ.

В таких семьях можно наблюдать проблемы с лишним весом в нескольких поколениях.

Стоит учесть, что по наследству передается определенный стереотип пищевого поведения, а не лишние килограммы.

⠀ Какие отношения с едой в таких семьях? ⠀ 🍩 Еда имеет особое значение в таких семьях.

⠀ 🍩 Создаются целые ритуалы связанные с приемами пищи, возможность обсудить важные темы и получить душевную близость появляется только во время приема пищи.

⠀ 🍩 В таких семьях присутствует правило "чистых тарелок" и еду нельзя выбрасывать.

⠀ 🍩С детства ребенок привык к тому, что он должен быть накормлен вне зависимости от его желаний или потребностей.

⠀ Проанализируйте свои отношения с едой, пишите в комментариях, какие есть традиции приема пищи в Вашей семье😊.

fus) 15 Ноя 2019 в 11:22 PST.

Быстрые завтраки, обеды и ужины способствуют перееданию.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram.