По тому, какие сновидения посещают человека, можно судить о проблемах со здоровьем неполадках с психикой, переутомлении и даже определять тип темперамента и таланты.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказал психолог Виктор Левандовский.
И гадалки, и ученые не будут спорить с тем, что сны - своеобразная подсказка человеку, на что обратить внимание.
При этом организм начинает "бить тревогу" задолго до того, как явные симптомы болезней или какие-то проблемы становятся заметными.
«Люди, которые уверяют, что не видят снов, глубоко заблуждаются.
Доказано, что сны снятся всем без исключения.
В ходе многочисленных исследований установлено, что люди видят 4-6 снов за ночь.
При этом запоминают, в лучшем случае, только пару-тройку из них.
Механизм запоминания прост: надо проснуться на самом интересном месте.
В ином случае сновидение забудется.
Это своеобразная защита от ненужной информации», - пояснил психолог Виктор Левандовский.
Важно обратить внимание на часто повторяющиеся кошмары – они могут быть следствие слишком больших стрессов и эмоциональных потрясений, сны в которых вы падаете с большой высоты – говорят о проблемах с сосудистой системой.
Помимо этого, спрооцировать тревожные сны может духота в помещении, алкогольные напитки и целый ряд медикаментов.
Считается, что представительницы прекрасного пола запоминают сны чаще, чем мужчины.
По всей видимости, причина в том, что женщины спят менее крепко и более чутко, при этом дамы более эмоциональны и впечатлительны.
При этом видеть сны люди могут только в период быстрого сна.
В это же время сон наименее крепкий - человек может проснуться от любого шороха.
И, если он еще не «досмотрел» сон, то вероятнее всего, его запомнит.