Ученые дали советы, как снизить риск сердечного приступа
main image main image

Ученые дали советы, как снизить риск сердечного приступа

Ученые из Университетской клиники Лозанны (Швейцария) выяснили, что дневной сон два раза в неделю может снизить риск развития сердечного приступа на 48%, передает Face.

В ходе исследования особое внимание специалисты обращали на связь между частотой и средней продолжительностью дневного сна и риском развития сердечных недугов.

Исследование показало, что у участников эксперимента, которые спали днем каждый день, риск возникновения сердечного приступа не снижался, а увеличивался.

Другие участники эксперимента, которые в течение недели в дневное время спали по 6−7 раз, имели более высокий риск сердечного приступа по сравнению с теми, кто спит только по ночам.

Оптимальным был признан дневной сон два раза в неделю.

Исследование проводилось в течение пяти лет.

В нем принимали участие более 3,4 тыс.

человек в возрасте от 35 до 75 лет.

У США за добу зафіксовано рекордне число жертв коронавірусу
У США за добу зафіксовано рекордне число жертв коронавірусу
ГЛАВКОМ NET
Пом
Пом'якшення карантину в Україні та антирекорд смертності в США. П'ять новин, які ви могли проспати
TSN
Майже дві тисячі летальних випадків: у США встановили добовий антирекорд смертності від коронавірусу
Майже дві тисячі летальних випадків: у США встановили добовий антирекорд смертності від коронавірусу
TSN
За сутки в Китае выявлено 63 новых случая заражения
За сутки в Китае выявлено 63 новых случая заражения
Telegraf
Названы продукты, которые становятся ядовитыми после микроволновки
Названы продукты, которые становятся ядовитыми после микроволновки
U-NEWS
«Ефект матового скла»: у людей, які безсимптомно хворіли коронавірусом, виявили ураження легень
«Ефект матового скла»: у людей, які безсимптомно хворіли коронавірусом, виявили ураження легень
ГЛАВКОМ NET
Карантинная афера: мошенники массово разводят украинцев, присылая смс "от банков"
Карантинная афера: мошенники массово разводят украинцев, присылая смс "от банков"
Bagnet
Кабмин создал Совет экономического развития
Кабмин создал Совет экономического развития
Bagnet
У програмному забезпеченні Boeing 737 MAX виявлені нові помилки
У програмному забезпеченні Boeing 737 MAX виявлені нові помилки
Portaltele
Приватбанк подав позовів проти Коломойського й Боголюбова на 10 мільярдів доларів
Приватбанк подав позовів проти Коломойського й Боголюбова на 10 мільярдів доларів
Gazeta UA
Курс валют на 9 квітня – гривні доведеться несолодко через долар
Курс валют на 9 квітня – гривні доведеться несолодко через долар
Знай
Правительство Польши подготовило план поддержки бизнеса на 22 миллиарда евро
Правительство Польши подготовило план поддержки бизнеса на 22 миллиарда евро
УкраинФорм
До 22 градусів: синоптики тішать прогнозом, але попереджають про похолодання
До 22 градусів: синоптики тішать прогнозом, але попереджають про похолодання
Народна правда
Дожди и холод внезапно накроют Украину. Проверьте свою область в списке
Дожди и холод внезапно накроют Украину. Проверьте свою область в списке
Акценты
Прогноз погоды на 9 апреля: тепло, солнечно и без осадков
Прогноз погоды на 9 апреля: тепло, солнечно и без осадков
FaceNews
В Украине испортится погода: синоптики озвучили прогноз
В Украине испортится погода: синоптики озвучили прогноз
Обозреватель
Синоптики предупредили о резком изменении погоды: кому не повезет
Синоптики предупредили о резком изменении погоды: кому не повезет
Политека
Синоптики дали прогноз погоди на весну в Україні
Синоптики дали прогноз погоди на весну в Україні
Народна правда
Робота українських банків змушує згадувати анекдот Рейгана про СРСР
Робота українських банків змушує згадувати анекдот Рейгана про СРСР
ГЛАВКОМ NET
На Донбасі розтрощили пам
На Донбасі розтрощили пам'ятник українським героям, відео вандалізму потрапило в мережу
Знай
Правительство упростило процедуру получения помощи переселенцам на период карантина
Правительство упростило процедуру получения помощи переселенцам на период карантина
UAToday
"Розплющив очі, а в дверях стоїть покійний батько"
"Розплющив очі, а в дверях стоїть покійний батько"
Gazeta UA
В Ухане начался свадебный бум
В Ухане начался свадебный бум
FaceNews
Ветеринари закликали господарів не випускати котиків на вулицю, і ось чому
Ветеринари закликали господарів не випускати котиків на вулицю, і ось чому
Знай
Спасибо работникам коммунальных служб: новый Doodle от Google
Спасибо работникам коммунальных служб: новый Doodle от Google
Telegraf
Опубліковано перший знімок з камери смартфона Microsoft Surface Duo
Опубліковано перший знімок з камери смартфона Microsoft Surface Duo
Portaltele
Рожевий місяць: в мережі показали фото і відео рідкісного явища
Рожевий місяць: в мережі показали фото і відео рідкісного явища
ГЛАВКОМ NET
Уфолог разглядел на Марсе загадочное гигантское строение. ВИДЕО
Уфолог разглядел на Марсе загадочное гигантское строение. ВИДЕО
Новости Украины
Глава компании не дождался даты анонса: рендеры Honor 30 Pro появились в сети
Глава компании не дождался даты анонса: рендеры Honor 30 Pro появились в сети
Telegraf
Коронавирус "помог": в США спешат с тестированием роботов-курьеров
Коронавирус "помог": в США спешат с тестированием роботов-курьеров
Telegraf
Евгений Кошевой рассказал о главном совете, который ему дал Зеленский в качестве Президента
Евгений Кошевой рассказал о главном совете, который ему дал Зеленский в качестве Президента
U-NEWS
"Плоские сисечки, попа норм": Jerry Heil разделась перед зеркалом
"Плоские сисечки, попа норм": Jerry Heil разделась перед зеркалом
GlavRed
Оголена Христина Асмус залізла у ванну і вабить не лише Харламова
Оголена Христина Асмус залізла у ванну і вабить не лише Харламова
Знай
Знаменательные события в истории: 9 апреля 2020 года
Знаменательные события в истории: 9 апреля 2020 года
Telegraf
Агата Муцениеце удивила фанатов "обнаженкой"
Агата Муцениеце удивила фанатов "обнаженкой"
Новости Украины
Кошевой и "Квартал 95" красиво постебались над "Укрзализныцей". Зрители не могли сдержать слез
Кошевой и "Квартал 95" красиво постебались над "Укрзализныцей". Зрители не могли сдержать слез
Акценты