Креветки: в чем польза для организма

Это вещество замедляет процесс старения и развития многих заболеваний (болезни Альцгеймера, рака).

Специалисты утверждают, что креветки способны укрепить защитные силы иммунитета, что особенно важно в пик простудных заболеваний.

Этот морской деликатес благоприятно влияет и на нервную систему, поэтому креветки можно употреблять в качестве профилактики от стресса, сильного напряжения, депрессии и других проблем с "нервами".

Не могу уснуть: продукты, которые вызывают трудности с засыпанием.

Также в креветках содержится много йода, который помогает нормализовать работу щитовидной железы и эндокринной системы в целом.