Медики назвали каші, які шкодять організму

Каші є дієтичним продуктом, що є основою будь-якого раціону.

Виявилося, що деякі з них можуть завдати шкоди організму людини.

Loading...

Про це пишуть Актуальні новини, передає НАРОДНА ПРАВДА.

Експерти вважають, що розробити систему правильного харчування на старих даних дуже складно.

Багато хто вірить в користь молочних каш, але насправді вони підходять тільки для дітей.

Дорослим від калорійна страва, провокує вироблення цукру, краще відмовитися.

Каша з білого шліфованого рису позбавлена корисних мікроелементів і висококалорійна.

Бурий рис менш шкідливий і підходить для людей, що стежать за вагою.

У ячної, перлової та вівсяної каші міститься білок злакових, небезпечний для людей з непереносимістю глютену.

Подібні страви викликають здуття живота, болі в суглобах, ломоту, дискомфорт в кишечнику.

Також нещодавно ми писали про те, як швидко схуднути до весни.

Німецькі дієтологи розповіли про п’ять найкращих способи швидко позбавитися від зайвої ваги.