Яку кашу їсти для довголіття, щоб прожити до 100 років без хвороб
Ця каша допомагає зберегти здоров’я серця та суглобів і зменшити ризик завчасного старіння організму, пише agronews.ua. Сніданок задає тон усьому дню. Від того, що ми з’їмо зранку, залежить рівень енергії, настрій і навіть тривалість життя. Більшість людей обирає вівсянку чи манку, вважаючи їх корис...