В Украине бушует сильная магнитная буря: как уберечь здоровье

Последние недели октября будет трудным временем для метеочувствительных людей. На Земле с 20 по 29 октября ожидается период магнитных бурь, который также затронет и Украину. 

Когда будет ближайшая магнитная буря

Специалисты говорят, что с 20 по 24 октября и с 27 по 29 колебания будут слабыми. Слабые бури могут незначительно повлиять на работу энергосистем и миграцию птиц.

Пик солнечной активности ожидается 25 и 26 октября. Сильная буря может вызвать нарушения в работе систем связи и негативно влиять на здоровье.

Как магнитная буря влияет на здоровье

 Магнитные бури негативно влияют на самочувствие многих людей. Метеочувствительным и пожилым людям в этот период стоит внимательно относиться к своему здоровью. Во время возмущения магнитного поля возникают тревога, усталость, головные боли, обострение хронических заболеваний.

Чтобы облегчить свое состояние на следующей неделе, специалисты советуют придерживаться простых правил.

• На период магнитной активности откажитесь от курения и алкоголя.
• Не ешьте жирную, жареную, калорийную пищу.
• Пейте меньше кофе, замените его на травяной или зеленый чай.
• Проветривайте помещение.
• Проводите больше времени на свежем воздухе.
• Не переутомляйтесь и хорошо высыпайтесь.

Читайте также на УНИАН:

• Ученые выявили опасность утреннего кофе натощак
• Психотерапевт рассказала, что такое "бешенство матки"
• Как отличить коронавирус от гриппа: объяснение специалистов
• В детском молоке из бутылочек содержатся миллионы микрочастиц пластика - ученые

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram

Автор: Екатерина Пулатова