Ученые пришли к выводу, что поливитамины бесполезны для здоровья

Многие принимают поливитамины, веря в то, что они укрепляют здоровье.

Однако, согласно новому исследованию Гарвардского университета, это чистое самовнушение, так как тесты не показывают каких-либо различий у людей, пьющих витамины, и не принимающих их.

Об этом пишут СМИ.

Выводы ученые сделали, проанализировав данные более 21600 взрослых американцев, которые рассказывали о приема БАДов и давали субъективную оценку своего здоровья.

Также проводился опрос и анализ, позволявшие объективно определить состояние здоровья.

Примерно каждый пятый участник сказал, что регулярно принимает поливитамины или прочие добавки.

Принимавшие БАДы оценивали свое здоровье на 30% лучше, чем люди, добавки не принимавшие.

Но анализы одновременно показали, что обе группы людей не различались по психологическим, физическим и функциональным характеристикам.

Получалось, поливитамины не улучшали общее состояние здоровья.

Просто приверженцы витаминов верят в эффективность добавок, имея позитивные ожидания относительно их пользы для здоровья.