Землю накроет мощная магнитная буря: как себе помочь

В воскресенье, 7 февраля стоит ждать магнитные возбуждения.

Сильные магнитные изменения в геомагнитном поле могут нарушить работу систем связи.

Некоторые люди в период магнитных бурь жалуются на серьезное ухудшение самочувствия у людей.

Речь идет о тех, кто склонен к метеозависимости.

Об этом свидетельствуют обнародованные 6 февраля данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.

Когда стоит магнитных бурь.

Магнитная буря (магнитные возбуждения) средней интенсивности накроет Землю в воскресенье, 7 февраля, около 6:00 утра.

К обеду ситуация немного успокоится и напряжение начнет спадать.

Ситуация будет усложнять резкий перепад погоды и атмосферного давления.

Следующая буря ожидается 21 марта и, по прогнозам специалистов, она будет сильной.

Ее влияние почувствуют люди, которые не подвержены метеозависимости.

Ухудшение самочувствия стоит ждать уже вечером, 20 февраля, а влияние геомагнитных волн продлится до вечера 22 февраля.

В эти периоды возможны головная боль, депрессивное состояние, нарушение концентрации внимания, раздражительность, перепады давления, снижение работоспособности, нарушение сна, чувство эмоциональной усталости.

Как обезопасить себя в эти дни.

Медики рекомендуют в такие дни, а также накануне, хорошо высыпаться, снизить физическую и эмоциональную активность, отказаться от чрезмерного употребления кофе, сладостей, жирной и острой пищи и алкоголя.

Хорошо помогают водные процедуры - ароматическая ванна, контрастный душ, плавание в бассейне.

Особую осторожность следует соблюдать пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Медики рекомендуют больше отдыхать, не перенапрягаться, не нервничать и держать под рукой необходимые лекарства.

ua в Telegram.