У лютому Землю накриє найсильніша магнітна буря: відомо дату

Магнітна буря високого рівня накриє Землю вже в кінці лютого.

Вона буде настільки інтенсивною, що погіршення самопочуття відчують навіть ті, хто не схильний до метеозалежності.

Можуть бути перебої в роботі техніки.

Як інформує РБК-Україна з посиланням на Лабораторію Рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, найсильніша магнітна буря накриє Землю в неділю, 21 лютого.

Рівень цього геомагнітного коливання наблизиться до G1, а це значить, що вона буде дуже потужною.

Варто відзначити, що напередодні, а також добу чи дві після – люди будуть відчувати погіршення самопочуття, головні болі.

Які порушення може викликати сильна магнітна буря.

Зниження концентрації уваги, працездатності.

Головні болі.

Сонливість або порушення сну.

Погіршення загального стану здоров'я.

Порушення в роботі серцево-судинної системи, перепади тиску.

Агресивність і конфліктність.

Сильна втома, фізична та емоційна.

Погіршення депресії та інших психічних і психологічних захворювань.

Як можна допомогти організму під час магнітних бур.

В першу чергу лікарі рекомендують дотримуватися правильного розпорядку дня і нормально висипатися Якщо напередодні магнітної бурі у вас буде вибір подивитися фільм допізна або раніше лягти спати, то вибирайте друге.

Уважно поставтеся до свого раціону – виключіть важку і жирну їжу, знизьте дозу кофеїну, а в алкоголі – обмежте дозу до одного невеликого келиха вина, якщо у вас немає можливості повністю від нього відмовитися.

Пийте більше трав'яного чаю і звичайної води.

Обов'язково вирушайте на прогулянку, незалежно від погоди – свіже повітря і якщо пощастить, то і сонечко, допоможуть вам повернути гарний настрій і бадьорість.

Для того, щоб заспокоїти нервову систему – прийміть увечері ванну з ароматичними маслами, а для підвищення працездатності – контрастний душ зранку.

Людям з хронічними захворюваннями варто менше перенапружуватися в такі дні, більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки..