Бігуни без взуття розсікають сніговими кучугурами

У Фінляндії під час Covid-пандемії набуває популярності екстремальний спорт – біг по снігу у шкарпетках.Окрім товстих вовняних шкарпеток, потрібні компанія та кучугури, йдеться в сюжеті ТСН.Без взуття бігають, щоб краще відпочили ноги.Одягати на заняття шкарпетки рекомендують у кілька шарів. Відчуття після пробіжки порівнюють з гарним масажем.

Заняття спортом в холод дає кращий ефектдля організму. Дослідження показало особливо позитивний результат для людей, які хочуть схуднути. Науковці провели експеримент з 11 дорослими людьми із зайвою вагою.