Чи потрібно під час коронавірусу приймати вітамін С: лікар розповів

Вітамін С добре приймати під час хвороби, коли висока температура. Лікувальна доза (від одного до двох грамів) підвищує імунітет. Також поліпшуються обмінні процеси після перенесеного СOVID-19. Утім, надмірна кількість цього вітаміну в організмі може призвести і до негативних наслідків.

Про це розповів судинний хірург Клініки судинної хірургії Національного військово-медичного центру Міністерства оборони України "Головний військовий клінічний госпіталь" Олександр Борківец в інтерв'ю "Фактам".

"Надлишок вітаміну С виводиться нирками, причому, чим триваліше був прийом, тим інтенсивніше. І триває навіть після скасування прийому вітаміну, що загрожує гіповітамінозом. Крім того, надлишок вітаміну С провокує утворення каменів в нирках, а в великих дозах погіршує структуру кісток і може спровокувати остеопороз", - застеріг медик.

Читайте також:

• Нестача чи передозування: як дізнатися про кількість вітамінів в організмі
• Вітамін С та цинк не допомагають у лікуванні коронавірусу: дослідження
• Як правильно харчуватися навесні і на що звертати увагу