Магнитная буря ударит по сосудам: как защититься от негативного воздействия

Когда магнитные бури в мае / фото ua.depositphotos.com

Геомагнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие вспышки могут вызывать сбои в работе систем связи на Земле, а также негативно влиять на здоровье человека. Сильнее всего влиянию магнитных бурь подвержены пожилые и метеозависимые люди, обладатели хронических заболеваний, беременные женщины.

Когда в Украине ожидаются магнитные бури

Прогноз магнитных бурь на май / фото tesis.lebedev.ru

Специалисты солнечной лаборатории ФИАН подготовили прогноз магнитных бурь на 27 дней. Трехдневная магнитная буря ожидается со вторника 25 мая по четверг 27 мая. Всплеск 25 мая будет несильным, а бури в следующие два дня достигнут уровня G1 и будут ощутимыми.

Влияние геомагнитных бурь на здоровье

Во время магнитной активности могут возникать следующие неприятные симптомы: головная боль, головокружение, боль в мышцах и суставах, повышенное давление, боли в сердце, раздражительность, бессоница или сонливость.

Чтобы свести к минимуму негативное влияние бури, в дни повышенной активности стоит придерживаться нескольких правил.

• Откажитесь от алкоголя и курения в опасные дни. 
• Кофе и энергетики замените зеленым и травяным чаем.
• Принимайте контрастный душ.
• Проводите больше времени на свежем воздухе. 
• Не нервничайте, исключите источники стресса.
• Ложитесь спать в одно и то же время, спите не меньше 7 часов в сутки.
• Ограничьте употребление жирной, жареной, острой пищи.

Вам также может быть интересно:

• Не спешите бежать на работу: в Минздраве показали, с чего стоит начинать свое утро (видео)
• В США ученые научились перерабатывать пластик в реактивное топливо
• Стало известно, когда YouTube начнет размещать рекламу во всех видео
• В МОН уверены, что украинские ученые в состоянии произвести вакцину от COVID-19

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram

Автор: Екатерина Пулатова