Лікар-імунолог поділилась порадами, як відновити та підтримати імунітет

Лікар-імунолог Людмила Осипова розповіла, як в умовах пандемії захиститися від коронавірусу та самостійно допомогти своєму організму залишатися здоровим.

Людмило, розкажіть, будь ласка, що впливає на стан імунної системи українців?.

На імунітет впливають повноцінне харчування, здоровий спосіб життя та якість сну.

Якщо люди недостатньо отримують білків, то це також призводить до ослаблення організму.

Авжеж, не можна забувати і про стрес, який вважається найпотужнішим механізмом, що знижує імунітет.

Наразі, за допомогою різних дієт, не маючи до них спеціальних показань, люди намагаються підвищити імунітет.

Вони не їдять м яса, уникають глютен і лактозу.

Подібні дії лише викликають нутритивні порушення роботи організму, що негативно впливає на імунітет.

Адже саме тваринні білки задіяні у будівництві імунітету.

Також не варто забувати і про сезонність.

Наприклад, весна - це час фізіологічного зниження імунітету.

Навіть якщо ми здорові, саме у цей період наш імунітет стає слабшим і його потрібно підтримувати.

Чому раніше невідома форма грипу - Covid-19 виявилася настільки сильною і небезпечною для людського організму?.

Епідемії трапляються кожні 100-150 років.

Коронавіруси відомі людству вже давно, ми виробили базовий імунітет, живемо із ним, та переносимо вірус, як легку застуду.

Але коли відбувається мутація - повністю змінюється структура вірусу, саме тому виникає епідемія.

Це стосується не тільки коронавіруса, а й, наприклад, грипу.

До цього типу вірусу Sars Cov2 у нас немає захисту, тому і відбуваються такі масові випадки захворювання та смертей.

З якими складнощами стикаються люди, що перехворіли на COVID-19?.

При будь-яких видах ГРВІ, не тільки при коронавірусі, виникає так званий синдром поствірусної астенії.

Вона характеризується зниженням імунітету, слабкістю та можливою ​​активацією інших захворювань.

Якщо говорити саме про COVID-19, то актуальні ще й ускладнення з боку серцево-судинної системи.

Однак саме втома і є показником синдрому поствірусної астенії.

Якщо виникає сонливість, зниження працездатності, дратівливість, запаморочення - не варто нарікати на лінь чи поганий характер людини, це може бути обумовлено поганим станом здоров я.

Якими засобами людина може підвищити імунітет?.

Важливо допомагати і підтримувати свій організм.

Вести здоровий спосіб життя, гарно харчуватися, відпочивати, можна приймати препарати, що підтримують імунітет.

Взагалі, найкраще лікування - це профілактика.

Є такий препарат «Віусід» - він відноситься до біологічно активних добавок і відомий більше десяти років.

Про препарат добре відгукувався Люк Монтаньє - французький вірусолог, лауреат Нобелівської премії в області медицини і фізіології.

Особливість «Віусіда» безпосередньо у його складових.

Головна речовина - це активована гліціррізіновая кислота, що міститься у корені солодки, а також аргінін, комплекс вітамінів С, В5, В6, В9, В12, бурштинова кислота і глюкозамін.

Ми знаємо багато препаратів, які в природному вигляді недостатньо ефективні, але якщо їх активувати - вони надзвичайно добре діють на імунітет.

Важливо ще й те, що цей препарат дозволяє не перевантажити імунну систему, а підтримувати її в нормальному стані, захищаючи від різних вірусів.

Саме активована гліціррізіновая кислота, яка є в «Viusid», сприяє розпізнаванню вірусів та починає з ним боротися.

Адже саме це зараз необхідно всім нам.

Не є лікарським засобом.

ua в Telegram.