Главные ошибки в уходе за зубами: советы стоматолога для голливудской улыбки

Наверное, все хотят иметь красивую  улыбку и здоровые зубы. Однако вместе с тем не все умеют правильно ухаживать за полостью рта, чтобы зубы были здоровыми. От ухода многое зависит. О том, как правильно чистить зубы и ухаживать в целом за ротовой полостью, рассказал известный стоматолог Ярема Миклош.

Давно прошли те времена, когда зубы были инструментом выживания: у кого они острее и сильнее — тот и победитель. Сегодня здоровые зубы для современного человека так же важны, как здоровье организма в целом, как ухоженный внешний вид. В Средние века за зубами не сильно ухаживали, что говорить о еще более древних временах. Ротовая полость была в ужасном состоянии. Только в 20 веке здоровая улыбка стала восприниматься как нечто статусное. 

Стоит помнить, что здоровье важно, а здоровье зубов является частью общего состояния организма. 

Как сохранить здоровье зубов надолго и что этому мешает

Есть много причин, почему у людей нездоровые зубы и несияющая улыбка. Во-первых, это недостаточная мотивация для ухода. Люди просто игнорируют уход за зубами. Во-вторых, некоторые просто не понимают, как важно чистить зубы. В-третьих, иногда не все знают, как правильно пользоваться теми или иными средствами гигиены зубов. Также многие просто игнорируют походы к стоматологу. И дело часто даже не в финансовой стороне вопроса. 

Несколько правил в уходе за зубами

• правильный выбор щетки. Надо подобрать щетку конкретно для ваших зубов. Очень жесткая щетка может принести вред, очень мягкая может быть неэффективной. Все индивидуально.
• Обратите внимание на электрические щетки. Конечно, они стоят дороже, но и эффект от них лучше.
• Чистить зубы надо 2-3 минуты, а не 60 секунд, как это делает большинство.
• Кроме щетки, надо использовать другие средства гигиены ротовой полости, поскольку лишь щеткой убрать весь зубной налет сложно, а то и невозможно. Не стоит игнорировать, например, зубную нить.

Напомним, ранее портал MY.UA сообщал интересные факты эфиопской народной медицины. 

Также портал MY.UA писал, что появился новый уникальный зубной протез.