Минздрав призвал украинцев проверять УФ-индекс на смартфоне

В Минздраве рассказали, как правильно определять насколько сильное ультрафиолетовое излучение в данный момент и как посмотреть актуальный УФ-индекс.

"Недавно мы рассказали о том, как под действием солнца могут появиться ожоги и эритемы.

Риск такого явления зависит не только от того, какой чувствительной ваша кожа, но и насколько сильно ультрафиолетовое излучение (УФ-излучения, УФ-лучи)", - заявили в пресс-центре.

Также эксперты рассказали, что для определения опасности УФ-лучей, нужно посмотреть актуальный УФ-индекс.

"Этот важный показатель поможет предотвратить чрезмерное пребыванию под лучами солнца.

За индексом ультрафиолета (UV Index) можно следить в приложении "Погода" на смартфоне или соответствующих сайтах", - уточнили в Минздраве, добавив, что даже при умеренном УФ-индексе - 3 и выше - обязательно иметь необходимую защиту от солнца.

Помимо этого, эксперты расшифровали, что значит индекс ультрафиолета:.

УФ 1-2 - низкая экспозиция; защита от солнца не нужна.

УФ 3-5 - умеренное влияние; подумайте о защите от ожогов, особенно с 11:00 до 16:00.

УФ 6-7 - высокая экспозиция; защита для кожи нужна для большинства тонов кожи.

УФ 8-9 (+) - очень высокая экспозиция; защита кожи необходима для всех тонов кожи.

"По возможности всегда проверяйте УФ-индекс, прежде чем выходить на улицу.

Хотя идея позагорать на пляже, заняться садоводством или прогуляться по городу в жаркий день может показаться вам привлекательной, не забывайте чем рискуете.

Защитившись от агрессивных солнечных лучей вы уменьшите вероятность появления не только рака кожи, но и других заболеваний", - написали в ЦОЗ.