Исследование: Просмотр забавных видео с собаками снизит уровень стресса

Согласно новому исследованию, просмотр забавных видео с милыми животными поможет снять стресс. Об этом пишет woman & home.

Листая ленту новостей, вы, сами того не осознавая, можете испытывать сильный стресс. Например, многие исследования показывают, что провоцировать стресс может контент, связанный с политикой или с социальным сравнением. Однако просмотр забавных видео с милыми животными вас точно не расстроит. Исследование, опубликованное VeryWell Mind, подтверждает идею о том, что просмотр видео с пушистыми друзьями может помочь снизить уровень стресса “из-за позитивного социального взаимодействия” и повысить продуктивность.

Поскольку в социальных сетях есть множество видеороликов с домашними животными, экспертами было выявлено пять самых забавных пород собак, чтобы определить, каким из них отдать предпочтение, чтобы снизить уровень стресса.

Порода, известна своим заботливым поведением — золотые ретриверы, оказались на первом месте, они чаще всего появляются в видеороликах. Вторая по популярности порода в интернете — сибирский хаски. Эксперты назвали эту породу “озорной”, которая может способствовать созданию веселого контента. На трех последних местах оказались породы собак меньших размеров: французский бульдог, чихуахуа и корги.

Для тех, кто может думать, что просмотр таких видео — пустая трата времени, вы должны помнить, что эмоциональная забота о себе очень важна. Так что эта статья — отговорка для вас, чтобы сделать перерыв, расслабиться и снять стресс, посмотрев веселое видео с участием любой из этих пяти собак.

Смотрите также: Исследование: Синий свет от экрана гаджетов может способствовать увеличению веса.