Прогноз магнітних бур на серпень 2021: як і коли варто поберегти судини

Нашу Землю регулярно накривають геомагнітні бурі, які впливають на роботу систем зв'язку на планеті і самопочуття багатьох людей. Щоб підготуватися до важкого періоду, потрібно заздалегідь знати небезпечні дати, повідомляє unian.ua.

Що таке магнітна буря?

Геомагнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.

Коли в серпні очікуються магнітні бурі

Фахівці не прогнозують серйозних магнітних бур в серпні, але деякі дні відзначаться підвищеною сонячною активністю. У такі дні можливе погане самопочуття у метеозалежних людей. Небезпечними будуть наступні дати: 2, 11, 16, 17 серпня. Особливо обережними треба бути 10 серпня - сонячна активність в цей день майже досягає рівня магнітної бурі.

Варто зауважити, що прогноз на такий тривалий період не може бути точним. Тому з часом з часом він може змінитися.

Вплив магнітних бур на здоров'я

Найсильнішого впливу бурі зазнають літні і хронічно хворі люди, а також вагітні жінки. У метеозалежних людей в дні підвищеної активності можуть виникати такі симптоми:

- запаморочення;
- нудота;
- головний біль;
- біль у суглобах і спині;
- підвищений артеріальний тиск;
- загострення хронічних захворювань;
- дратівливість;
- безсоння.

Щоб звести до мінімуму негативний вплив бурі, в небезпечні дні потрібно дотримуватися певних правил.

1. Лягайте спати в один і той же час. Спіть не менше 7 годин на день.
2. Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі, фастфуду.
3. Відмовтеся від алкоголю, сигарет і кави. Пийте більше трав'яного чаю.
4. Приймайте контрастний душ перед сном.
5. Проводьте більше часу на свіжому повітрі.