Ученые назвали вредный продукт, который едят почти все

Есть популярный продукт, который способен разрушить иммунную систему человека и ускорить старение организма.

Исследователи утверждают, что потребление сахара особенно вредно для нашего организма, пишет grodno24.

Согласно результатам исследования, чтобы не нанести вред здоровью необходимо съедать в день не более 25 г сахара.

Это приблизительно шесть чайных ложек.

По словам диетологов, если человек полностью откажется от сладких напитков, десертов, а также чая с сахаром, то он приблизится к дневной норме потребления сахара (те самые шесть чайных ложек).

Ранее была названа единственная каша, способная защитить от рака.

Также диетолог назвала продукт, сжигающий жир во время сна.