Сезон простуд: врач предостерег от чрезмерного употребления лимонов

Наступают холода и не за горами - сезон простуд.

Помимо лекарств, многие лечатся народными средствами, в том числе медом, луком, чесноком, пьют чай с малиной.

Больше всего при простудах применяют лимон, так как в нем очень много полезных витаминов.

Вместе с тем, как оказалось, он может принести человеку и вред, пишет storinka.

Лимон богат фолиевой и аскорбиновой кислотами, флавонидами.

Этот цитрус-превосходное средство для профилактики различных простудных заболеваний, превосходный антисептик, укрепляет иммунитет.

Медики отмечают, что сок лимона обладает противовоспалительными свойствами, положительно влияет на систему пищеварения.

Также лимоны богаты на различные микро и макро элементы.

Однако же, по мнению доктора высшей категории, отоларинголога, Владимира Зайцева, лимоны приносят не только пользу, но и могут причинить вред организму человека.

Он считает, что если употреблять в пищу слишком много лимонов, то это может привести к воспалению слизистой оболочки горла, что в свою очередь, может привести тонзиллиту и другим заболеваниям.

Владимир Зайцев предупреждает, что не следует есть много лимонов людям с повышенной кислотностью желудка, так как это способствует развитию язвы и гастрита.

Однако, если пить чай с лимоном даже несколько раз в день, то вреда не будет.