​Землю накрыла мощная магнитная буря "красного" уровня: когда она уйдет

Во вторник,28 сентября, Землю накроет сильная магнитная буря.

Об этом сообщает ТСН.

Магнитная буря "красного" уровня продлится до 30 сентября. Мощность бури ученые оценивают в пять баллов — это экстремально сильная геомагнитная буря.

В это время у некоторых людей возникают проблемы со здоровьем:

• головокружение;
• головная боль;
• тошнота;
• повышенное давление;
• бессонница;
• боль в сердце;
• обострение хронических заболеваний.

Как помочь организму в такой ситуации:

• спать не меньше 8 часов, ложиться в одно время;
• правильно питаться, исключить острое, соленое, жирное, алкоголь и сигареты;
• вместо кофе, много пить воды и травяных чаев;
• заниматься спортом;
• избегать конфликтов, стрессовых ситуаций;
• людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под рукой необходимые лекарства;
• утром поможет взбодриться контрастный душ, а расслабиться вечером - ванна.

Ранее "Апостроф" сообщал, что Центр прогнозирования космической погоды (SWPC) заявлял про две сильные вспышки М-класса на Солнце несколько дней назад. В связи с этим, 26 сентября днем на Землю обрушился геомагнитный шторм.