Медики рассказали, в какое время суток пить кофе максимально полезно

По словам диетолога, с утра надо выпить стакан воды с лимонным соком, а спустя полчаса, вместе с завтраком, выпить кофе.

Таким образом можно запустить правильный обмен веществ и снизить вес, пишет ferra.

Самым полезным является черный кофе без сахара.

При употреблении сладкого кофе его польза нейтрализуется, а напиток превращается в “пустые калории”.

Ранее врачи рассказали, какой кофе опасен для организма.