Не только алкоголь: названы главные враги печени

Не только алкоголь является главным врагом печени.

Названы еще несколько вещей, которые могут привести к циррозу.

Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников, передает golos.

Печени вредят инфекции и жирная пища.

По словам медика, человеку с больной печенью, прежде всего, требуется клетчатка.

В этом случае помогут свежие овощи и фрукты.

Такую диету надо соблюдать постоянно.

Также необходимо отказаться от любого алкоголя.

Самые главные враги для печени - сочетание алкоголя и жирной пищи, это настоящее испытание даже для здоровой печени.

Напомним, диетологи не советуют употреблять на голодный желудок любые цитрусовые фрукты, кофе, а также газированные напитки и острые приправы.

Оказалось, завтрак не так уж и важен.

Можно перекусить позже, когда организм проснется и сам захочет есть.