П’ємо на здоров’я: кава та чай помітно знижують ризики інсульту і деменції

Згідно дослідження вчених з Тяньцзіньського медичного університету в Китаї, вживання кави та чаю може бути пов’язано з більш низьким ризиком розвитку інсульту і недоумства.

А вживання кави також було пов’язано з більш низьким ризиком постінсультного недоумства.

Інсульт – небезпечна для життя подія, яка викликає 10% смертей по всьому світі.

Деменція – загальний термін для позначення симптомів, пов’язаних зі зниженням функції головного мозку.

Постінсультна деменція – стан, при якому симптоми деменції виникають після інсульту.

Китайські вчені спостерігали понад 360 тис.

здорових учасників віком 50-74 років.

Спочатку всі вони повідомляли про те, скільки випивають кави та чаю на день.

За період дослідження у понад 5 тис.

учасників розвинулося недоумство і у понад 10 тис.

осіб стався як мінімум один інсульт.

У людей, які випивали 2-3 чашки кави або 3-5 чашок чаю на день або комбінацію з 4-6 чашок кави і чаю, була найнижча частота інсульту або недоумства.

Кава допомагає швидко схуднути.

У осіб, які щодня пили 2-3 чашки кави і 2-3 чашки чаю, ризик інсульту був на 32% нижче в порівнянні з тими, хто не пив ані каву, ані чай.

Вживання кави окремо або в поєднанні з чаєм також було пов’язано з більш низьким ризиком постінсультного недоумства.