«Длительный ковид»: Минздрав объяснил, как вернуться в норму после COVID-19

 В Министерстве здравоохранения Украины объяснили, что такое постковидный синдром и как с ним боротьсяОб этом в четверг, 18 ноября, сообщили в пресс-службе ведомства.«Даже у тех, кто легко или бессимптомно перенес коронавирусную болезнь, может наблюдаться так называемый «постковидный синдром» или «длительный ковид» (long COVID-19)», — сказано в сообщении.По данным Минздрава, постковидный синдром может занять от 5 до 12 недель или дольше. Он характеризуется различными клиническими проявлениями: слабость, упадок сил, длительный кашель, одышка, потеря вкуса и обоняния, нарушение сна и сознания, тревожность, депрессия, головная боль, суставной синдром, выпадение волос, расстройства эндокринной системы.В министерстве отмечают, что в настоящее время не существует исчерпывающего перечня симптомов и состояний, характерных для постковидного синдрома.«Инструкции или рецепта быстрого восстановления после перенесенного COVID-19 пока нет. А особенно, если учитывать разное течение заболевания и индивидуальные особенности каждого пациента», — отмечают в сообщении.В ведомстве рекомендуют людям, которые перенесли коронавирусную болезнь, соблюдать режим сна и сбалансированного питания, умеренную физическую активность, прогулки на свежем воздухе, упражнения для тренировки мозга и когнитивных способностей.