Постковидный синдром: как долго и как восстановиться после перенесенного COVID-19

В Министерстве здравоохранения объяснили, что такое постковидный синдром и как вернуться в обычную жизнь после перенесенного COVID-19.

Об этом говорится на сайте Минздрава.

"Хотя большинство и болеет в достаточно легкой форме, это не значит, что именно вы сможете избежать осложненного течения болезни. Ведь заранее узнать, как конкретный человек перенесет заболевание, — невозможно. В то же время даже у тех украинцев, которые легко или бессимптомно перенесли болезнь, может наблюдаться так называемый постковидный синдром или длительный ковид (long COVID-19).

Что такое "постковод"

• Признаки и симптомы, возникающие после перенесенной болезни, невозможно объяснить диагнозом. Такое состояние может занять от 5 до 12 недель или дольше.

Чем характеризуется:

• Длительное восстановление после инфицирования COVID-19.
• Различные клинические проявления: слабость, истощение, длительный кашель, одышка, потеря вкуса и обоняния, нарушение сна и сознания, тревожность, депрессия, головная боль, суставной синдром, выпадение волос, расстройства эндокринной системы и т.д. Пока нет исчерпывающего перечня симптомов и состояний, характерных для постковидного синдрома. Их спектр широк и постоянно обновляется и дополняется.

У скольких людей может наблюдаться

• Британские исследования указывают на то, что у каждого пятого человека с положительным тестом постковидный синдром может длиться в течение 5 недель, у каждой десятой – в течение 12 недель.

Как восстановиться после перенесенного COVID-19:

• Инструкции или рецепта быстрого восстановления пока нет. А особенно, если учитывать разное течение заболевания и индивидуальные особенности каждого пациента.
• Среди советов соблюдение режима сна и сбалансированного питания, умеренная физическая активность, упражнения для тренировки мозга и когнитивных способностей, прогулки на свежем воздухе.
• Также следует обращать внимание на лечение проявлений хронических болезней, если таковые имеют место. Следует консультироваться с семейным врачом по поводу своего состояния. Не стесняйтесь поделиться своими тревогами или обсудить жалобы и симптомы, которые возникли у вас после заболевания COVID-19.

Также в Минздраве отмечают, что медицинские учреждения Украины готовы предоставить необходимую консультативную помощь, обследование и лечение пациентов с "постковидным синдромом" как в амбулаторных условиях, так и, при необходимости, в стационарах в рамках Программы медицинских гарантий.

Напомним, по состоянию на 18 ноября COVID-19 болеет более 500 тысяч наших граждан.

Читайте также:

• Где погулять в Киеве при условии COVID-ограничений: подборка красивых мест (фото)
• Смертность от COVID-19: в НАН сообщили, сколько еще Украина потеряет людей до конца года