Сложно, но можно! Как не напиться на Новый год

Новый год принято встречать бокалом игристого вина, но многие украинцы в праздничную ночь не ограничиваются им.

Из-за этого нередки алкогольные отравления.

В то же время в Центре общественного здоровья отмечают, что безопасной и рекомендуемой дозы алкоголя нет.

И риск для здоровья всегда есть.

Поэтому следует уменьшить употребление алкоголя на праздники.

Как меньше пить на Новый год:.

не покупать и не хранить алкоголь дома, наличие бутылки всегда будет соблазном;.

заменить алкогольные напитки безалкогольными (например, глинтвейн);.

избегайте людей и ситуаций, которые провоцируют выпить;.

пить больше воды;.

не употреблять алкоголь на голодный желудок, это не позволит быстро опьянеть.

Як пити і не п'яніти на Новий рік.

В то же время нельзя смешивать алкоголь с лекарствами, это вредно для здоровья.

Также нельзя садиться в нетрезвом виде за руль.

В случае отравления алкоголем следует обращаться к специалисту.