Комаровский раскрыл два главных секрета долголетия

Известный украинский врач Евгений Комаровский дал полезные советы, как продлить жизнь. По его словам, нужно заниматься спортом и сексом, а еще - окружать себя хорошими людьми.

По его словам, физические нагрузки - залог долгой жизни.

"Как только вы перестаете двигаться, эволюция или боженька получает сигнал: этот человек не двигается, он эволюции не нужен. Если вы перестаете заниматься сексом, вы природе тоже не нужны. Поэтому дергайтесь до последнего. Надо что-то с собой делать, надо себя заставлять, в конце концов, это сигналы", - сказал Комаровский в эфире телеканале Украина 24.

Врач считает, что один из секретов долголетия - это положительные эмоции и хорошие люди в окружении.

"Если у вас дома сплошное выяснение отношений и мордобоя, меняйте. Лучше жить на съемной квартире, но не встречаться каждый день с человеком, который тебя не любит, ненавидит, с которым у тебя конфликты, — это очень вредно для здоровья. Это выбросы адреналина, спазмы сосудов, это ужасно. Никакими деньгами нельзя оправдать хама-начальника", - сказал Комаровский.

Как сообщал Главред, ранее Евгений Комаровский назвал признаки боли в горле, в случае наличия которых нужно как можно скорее обратиться к врачу за консультацией. По словам медика, существует так называемое "правило первой чашки".

Читайте также:

• Комаровский пояснил, почему те, кто бросил курить, резко толстеют
• Комаровский жестко раскритиковал некоторых врачей из-за советов о вакцинации
• Болят и отекают ноги - Комаровский назвал причины и способы решения
• Как сделать комфортным полет на самолете для малышей - ответ Комаровского
• "Гуляем в любую погоду и вам советуем!": Комаровский с внуками рванул не незабываемый отдых
• Чего категорически нельзя делать при переохлаждении - ответ Комаровского