Розкрита користь шоколаду для здоров’я серця

Шоколад досить довгий час вважається корисним для здоров’я. Навіть незважаючи на те, що це начебто солодощі.

Але тепер своє слово про позитивні властивості продукту висловили і кардіологи — вони з’ясували, що вживання шоколаду сприяє зміцненню здоров’я серця і всієї серцево-судинної системи.

Такі висновки були зроблені на підставі дослідження, яке показало, що додавання лише 28 г шоколаду на тиждень зменшує ризик серцевої недостатності на 18%. Також сильно знижується ризик розвитку миготливої ​​аритмії – виникнення такого стану, коли серцебиття нерегулярне.

У той же час фахівці відзначають, що все вищесказане справедливе для шоколаду з високим вмістом какао. Його кількість у продукті має бути на рівні 70% і вище.