Де Пена: Я перенес COVID-19 когда был на родине. Мое здоровье уже в норме

Де Пена: Я перенес COVID-19 когда был на родине.

Мое здоровье уже в норме.

Хавбек "бело-синих" готов упорно работать на учебно-тренировочных сборах.

Полузащитник киевского Динамо Карлос Де Пена рассказал о том, что перенес коронавирус во время отпуска, а также о том, как готовился к работе.

"К счастью, сейчас уже все хорошо.

Я перенес COVID-19 когда был на родине.

Поэтому вчера я занимался по индивидуальной программе.

А сегодня утром медицинский штаб полностью проверил мое состояние – сердце, легкие, и тестирование показало, что все в порядке, врачи дали добро, и я могу приступать к работе.

Уже вечером я работал в группе.

Очень счастлив снова тренироваться с партнерами по команде.

Мое здоровье уже в норме, я готов тренироваться и играть.

Я выполнил всю программу, которую мне прислал медицинский штаб.

Я тренировался дома, выполнял беговую работу, силовые упражнения.

Затем, когда подхватил COVID, старался сильно себя не нагружать, но и не прекращал тренировки – делал упражнения на растяжку, двигательные упражнения.

При этом прислушивался к рекомендациям докторов, которые советовали ограничить нагрузки.

Но до болезни я выполнил всю программу, поэтому я сейчас в нужных кондициях и готов к работе на сборе.

Атакующие игроки, естественно, обожают такие тренировки, насыщенные завершением атак, ударами по воротам.

А вот для голкиперов это, конечно, не всегда в удовольствие, но всем приносит пользу.

Это была очень хорошая и увлекательная тренировка, которая, к тому же, завершилась мини-турниром.

Постепенно мы набираем форму, с каждым днем все прибавляем.

Уже через несколько дней мы проведем первый контрольный матч.

Надеюсь, мы будем забивать такие же голы и в матчах.

Мы понимаем, что первая игра состоится аж 26 февраля.

У нас много времени чтобы набрать хорошую форму, и как следует подготовиться к сезону, сыграть побольше спаррингов.

Я рад, что мы проводим первый сбор в Испании.

Здесь отличный отель, прекрасное поле для тренировок, хорошая погода.

В Турции у нас тоже будут хорошие условия и отличные спарринги.

Так что сборы у нас будут качественные.

В Уругвае сейчас настоящая жара.

Я почти каждый день отдыхал на пляже, наслаждался погодой.

А в Украине я был по сути всего несколько часов – прилетел вечером 16 января, переночевал на базе, а утром мы уже отправились в Испанию.

А здесь погода далеко не такая как в Киеве.

Конечно, не лето, но все равно довольно тепло.

Пока жена и ребенок остались в Уругвае, с семьей, друзьями.

У них тоже был COVID, но, к счастью, все перенесли его нормально.

Теперь они ждут нашего возвращения в Киев и прилетят ко мне", — приводит слова Де Пены пресс-служба "бело-синих".