Лекарство от паники: как правильно собрать "тревожный чемоданчик"

На фоне тревожной информации о возможном вторжении России в Украину, многие собирают так называемый "тревожный чемоданчик" - документы и вещи, которые могут понадобиться в критический момент. Конкретный план действий и приготовления могут стать своеобразным "лекарством" от паники.

Угроза большой войны с Россией: все подробности о возможном вторжении войск Путина в Украину

Realist.online опубликовал сборник советов от Украинского центра аналитики для гражданских и семей защитников на случай чрезвычайных ситуаций и боевых действий в их городе.

В частности, важно знать на память телефоны родных и договориться с ними о месте встречи на случай отсутствия связи. Специалисты советуют также заранее пройти медицинские курсы и иметь запас еды.

Что касается "тревожного чемоданчика", то в нем должны быть документы, лекарства, запас еды и питья, а также средства связи.

Как рассказывал "Апостроф", ранее свои советы по сбору "тревожного чемоданчика" дала журналистка, снайпер и офицер ВСУ Елена Белозерская. Его содержимое зависит, прежде всего от ваших планов.

Также мы писали, что Служба безопасности Украины призвала украинцев руководствоваться данными официальных источникови научиться отличать правду от фейков.