Военное положение: четыре совета, как себя успокоить

В четверг, 24 февраля, из-за вторжения России президент Украины Владимир Зеленский заявил, что на всей территории страны ввели военное положение.

Поэтому мало кто знает как поступать дальше, ведь повлиять на ход событий мы, чаще всего, не можем.

В нашем материале мы расскажем как поступать в стрессовой ситуации, чтобы не навредить себе?.

Читать и доверять исключительно официальной информации.

Продумать и обдумать варианты, как действовать в экстренной ситуации.

Как только вы начнете размышлять в этом ключе, так сразу же сможете спокойно оценить уровень угрозы.

Не читать комментарии пользователей соцсетей.

Они могут нагонять панику и дезинформировать.

Уделять время самому себе.

Спорт, правильное питание, чтение книги или банальная маска для лица поможет успокоить нервы.

Военное положение - особый режим функционирования страны, который вводится в случае угрозы нацбезопасности, военной агрессии.

На период его действия органы государственной и местной власти, военные командования получают дополнительные полномочия для скорейшей стабилизации ситуации.

Как мы уже сообщали, британский премьер-министр Борис Джонсон анонсировал новые санкции против Российской Федерации за вторжение на территорию Украины.

Великобритания заморозит активы второго по величине банка РФ «ВТБ».

Также санкции ввели против компании «Аэрофлот» и против российского олигарха Романа Абрамовича.

ua в Telegram.