Как поддержать тревожных людей – советы от ГСЧС/Разделенное с кем-то горе уменьшается в два раза

В Государственной службе Украины по чрезвычайным ситуациям (ГСЧС) рассказали, как поддержать тех, кто поддается сильной тревоге во время войны. Специалисты рекомендуют придерживаться простых правил: не обесценивать чувства близкого человека, быть готовым выслушать его и проводить еще больше времени вместе.

Об этом ГСЧС Днепропетровской области сообщили в своем профиле на Facebook. "Мы не можем быть одинаково тревожными, потому что все люди разные и с разными опытами. Но точно можем доброжелательно относиться к тем, кто испытывает большую тревогу, чем мы. Для этого достаточно просто откровенно говорить о том, что чувствуете, проводить время вместе и не обесценивать чувства других", - говорится в публикации.

Фото: ГСЧС Украины

Фото: ГСЧС Украины

Фото: ГСЧС Украины

Фото: ГСЧС Украины

Фото: ГСЧС Украины

Ключевая цель России, напавшей на Украину, вызвать панику среди населения. И это то, что сейчас нам точно не нужно. От этого психологического состояния нужно избавляться, и как это сделать правильно - "Апострофу" рассказал полковник, доктор психологических наук, эксперт Украинского центра аналитики и безопасности Александр Фармагей. Подробнее – читайте здесь.

• Узнайте, как защититься от дезинформации. Не делитесь непроверенными новостями о ходе боевых действий.
• Центр стратегических коммуникаций и информационной безопасности рассказал, какие правила необходимо соблюдать в зоне боевых действий – от этого будет зависеть ваша безопасность.

Самые интересные истории и новости дня теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime и узнавайте о них скорее.