Что делать при ядерном взрыве: основные советы, что можно есть и пить, инструкция по выживанию

О том, как правильно действовать, если произойдет ядерный взрыв, рассказали в Центре общественного здоровья.

При аварии на атомной электростанции основными последствиями радиоактивное загрязнение и радиоационное воздействие. Из-за них у людей нарушается функционирование разных органов и может развиться лучевая болезнь.

Радиационная авария: что нужно делать?

Прежде всего, необходимо слушать инструкции работников ГСЧС и других учреждений, координирующих действия населения на местах. Если авария произошла недалеко от вашего места жительства:

• оставайтесь в помещении или немедленно зайдите в него (при нахождении на улице);
• найдите укрытие (подвал или хотя бы середина дома), держитесь подальше от стен и крыши, ведь радиоактивная пыль оседает на всех наружных поверхностях;
• по возможности уберите всех домашних животных с собой в укрытие;
• закройте и попробуйте заблокировать двери, окна в помещении, не подходите к ним;
• сделайте запас воды на несколько дней, набрав ее в емкости или прямо в ванную;
• все продукты, которые есть в доме, заверните в пленку, положите в шкаф или холодильник;
• подготовьте респиратор, маску или хотя бы ватно-марлевую повязку – ими можно защитить дыхательные пути;
• следите за сообщениями от полиции, ГСЧС и местных властей.

Если вдруг нужно выйти из укрытия: как поступить?

Выходить на улицу можно только при острой необходимости. Перед тем, как выйти: наденьте респиратор, резиновые перчатки, резиновые сапоги и плащ.

Чего НЕ можно делать на улице :

• не раздевайтесь;
• не купайтесь в открытых водоемах;
• не садитесь на землю;
• не собирайте ягоды, грибы, фрукты, овощи.

Когда вернулись домой, сразу снимите всю верхнюю одежду. Но делайте это очень осторожно, ведь на нем остается огромное количество радиоактивной пыли. Одежду нужно поместить в герметичный контейнер или пластиковый пакет и хранить подальше от своего укрытия, места скопления людей, животных.

После этого обязательно помойтесь или примите душ с мылом. Также не забудьте вымыть голову шампунем. Кондиционеры для волос использовать нельзя. Они могут быть закрыты радиоактивной пылью. Не царапайте и не трите кожу. Пыль ведь может попасть в раны.

Если у вас нет возможности принять душ, тщательно вымойте руки, лицо и все открытые участки тела проточной водой. Не забывайте о мыле.

В случае, когда нет доступа к воде, подойдут влажные салфетки или просто влажная ткань.

Протрите уши, веки, ресницы.

После этих действий нужно сразу одеть чистую одежду.

Что есть и пить после ядерного взрыва?

Какую пищу можно использовать :

• безопасной для употребления считается любая пища в виде консервов, бутылок, банок, коробок);
• добавьте в рацион продукты, хранившиеся в холодильнике, морозильной камере.

Как правильно есть:

• перед открытием банки, бутылки, консервы, протрите всю ее поверхность влажной тканью;
• все кухонные принадлежности перед использованием также нужно протирать влажной салфеткой, полотенцем;
• всю использованную ткань положите в контейнер или герметичный пакет, храните подальше от животных и людей.

Как и что пить:

• воду можно употреблять только из проверенных источников;
• если власти города или спасатели не сообщали, что водопроводная вода пригодна к потреблению, ее использовать не следует;
• вода в бутылках надежно защищена, но их поверхность перед этим нужно протирать;
• кипячение никоим образом не влияет на радиоактивные дольки;
• в бутылках или герметичных контейнерах требуется запас воды;
• все напитки, находящиеся в холодильнике, считаются безопасными;
• вода в водонагревателе или унитазе не содержит радиоактивных частиц;
• загрязненная колодезная и водопроводная вода может использоваться только для мытья себя и других предметов.

Йодопрофилактика: когда она нужна и как ее делать?

Как только вы получили сообщение о ядерном взрыве или аварии на АЭС, сразу проведите йодопрофилактику:

• в течение 7 первых дней нужно принимать по одной таблетке (0,125 г) йодистого калия – для детей в возрасте до 2 лет по 0,04 г (часть таблетки);
• если у вас нет йодистого калия, можно использовать 5% йодистый раствор: пить его нужно по 3-5 капель на стакан воды – а для детей в возрасте до 2 лет по 1-2 капли.