На что влияет селезенка в организме и почему после 30 лет нужно беречь ее

Специалисты по китайской медицине советуют после 30 лет обращать больше внимания на здоровье селезенки.

И иглотерапевт Павел Ким, применяющий в лечении методы китайской медицины советует обратить внимание на селезенку, орган, о котором люди мало что знают.

Селезенка – важный орган, отвечающий за создание энергии ци и крови из жидкостей и питательных веществ, которые мы получаем с пищей.

Если селезенка начинает работать хуже, то ухудшается движение крови и других жидкостей.

В результате, организму не хватает крови, чтобы поддерживать и питать сухожилия и сосуды.

Селезенка тоже не любит слишком больших физических нагрузок, поскольку любая деятельность — это потребление ци и использование крови.

Следовательно, интенсивное потребление энергии приведет также к усугублению любых симптомов, связанных с недостатком крови.

Вот почему легкие физические упражнения облегчают боль, особенно интенсивные — усиливают.

Поскольку ци и кровь тратятся каждый день, подобные боли сильнее вечером или по ночам.

Что делать, чтобы сохранить здоровье селезенки?Сейчас смотрят.

Поскольку главная причина болезней селезенки – это неправильное питание.

Следует сконцентрироваться на продуктах, которые мы поживаем.

и их количества.

Переедание, очень холодная пища вредят органу.

Также полезно употреблять большое количество сахара и сладостей и продуктов, содержащих много влаги и создающих слизь.

Китайцы к таким продуктам питания относят:.

продукты из белой муки.

большинство фруктов и фруктовые соки.

масло и жиры.

большинство видов орехов.

Если у человека слабая селезенка, то тяжелые для переваривания продукты будут угнетать его и наносить вред.

Как позаботиться о гормонах во время войны.

Людям с ревматическими заболеваниями нужно уменьшить потребление этих продуктов или даже вообще избегать их в зависимости от состояния их селезенки и количества в ней чрезмерной влаги:.

сладости, особенно шоколад.

дрожжевой хлеб.

сырые салаты.

фруктовые соки.

сладкие фрукты, такие как апельсины, персики, клубника.

жареная еда.

жирное мясо.

рафинированные продукты из муки.

алкоголь (для приготовления которого требуется сахар).

?>.