Как приготовить завтрак за 10 минут — рецепт

Полезный и сытный завтрак поможет удачно начать любой день.

Как известно, завтрак — важнейший прием пищи, который должен содержать все полезные для организма микроэлементы.

Рецепт полезного завтрака за 10 минут — читайте в нашем материале.

Чтобы приготовить вкусный и сытный завтрак, вам понадобится:.

хлеб — два кусочка;.

уксус — 1,5 ст.

твердый сыр;.

ветчина или слабосоленая рыба;.

любые овощи и зелень.

Как приготовить.

Для начала вскипятите воду для приготовления яйца.

Одновременно поджарьте хлеб на сухой сковородке до хрустящей корочки.

Если у вас есть тостер — приготовьте тосты.

Когда вода закипит, добавьте туда уксус.

Мы будем готовить яйцо-пашот, поэтому вам нужно перемешать воду ложкой очень быстро, чтобы образовалась воронка.

Разбейте яйцо прямо в воду.

Варить его так нужно 3-5 мин.

Теперь можно начинать формировать наш тост:.

на кусочек хлеба положите порезанный твердый сыр;.

добавьте ветчину или колбасу или рыбу — что любите;.

выложите порезанные овощи и зелень;.

наверх положите яйцо-пашот;.

закройте тост другим куском хлеба.

Также можно добавить любой соус по вкусу.

Готово, завтрак за 10 мин у вас на столе!.

Сытный и не жирный рецепт: как приготовить окрошку на майонезе.