Что делать при тепловом ударе: признаки, симптомы перегрева

Тепловой удар представляет собой явление, опасное для человеческой жизни, поэтому важно уметь своевременно распознавать его предсказатели или первые тревожные симптомы. Какие признаки теплового удара и что делать в случае теплового истощения — в материале ТСН.ua

Комплекс признаков, предшествующих тепловому удару, в медицине получил название термического истощения.
Термическое истощение нарастает постепенно и означает, что в организме уже серьезно нарушены процессы терморегуляции и человеку необходимо срочно дать остыть.

Обратите внимание: признаки и симптомы тепловых травм могут возникать в любом порядке.

Основные признаки термического удара таковы:

• кожа пострадавшего становится холодной и липкой,
• появляется потница — алые высыпания на коже шеи, верхней части грудной клетки, в области паха, "гусиная кожа" на больших участках тела, которая исчезает, когда человек попадает в прохладную среду.
• начинает сильно кружиться голова,
• нарастают слабость и потемнение в глазах,
• сознание может «путаться»,
• образуется сильный пот,
• человека тошнит, может начаться рвота,
• сердцебиение становится слишком частым,
• иногда наблюдаются спазмы и судороги мышц,
• моча становится темного цвета (это один из первых сигналов обезвоживания организма).

Что делать в случае появления симптомов теплового удара

Министерство здравоохранения советует :

• Перейти в холодное помещение.
• Снимите одежду, охладите потерпевшего. Помогут холодная ванночка или компрессы со смоченной в воде тканью.
• Пить воду.
• Если появляется потница, следите, чтобы область сыпи оставалась сухой. На участки с сыпью можно нанести специальную присыпку, но не крем или мазь.
• В случае судороги избегать физической активности, пока они не пройдут. Вызывайте скорую помощь, если: судороги не исчезают дольше 1 часа, у человека проблемы с сердцем, соблюдает диету с низким содержанием соли.
• Пока ждете медицинской помощи перейдите в прохладное помещение

Читайте также:

• Как заснуть в невыносимую жару: полезные лайфхаки
• С чем нельзя пить кофе: не все об этом знают
• Врачи назвали витамины, которые нельзя пить перед сном: гарантированная бессонница