Що робити при тепловому ударі: ознаки, симптоми перегріву

Тепловий удар є явищем, небезпечним для людського життя, тому важливо вміти своєчасно розпізнавати його провісники або перші тривожні симптоми. Які ознаки теплового удару та що робити випадку теплового виснаження - у матеріалі ТСН.ua

Комплекс ознак, які передують тепловому удару, у медицині отримав назву термічного виснаження.
Термічне виснаження наростає поступово і означає, що в організмі вже серйозно порушені процеси терморегуляції і людині необхідно терміново дати «охолонути».

Зверніть увагу: ознаки та симптоми теплових травм можуть виникати в будь-якому порядку.

Основні ознаки термічного удару такі:

• шкіра постраждалого стає холодною та липкою,
• з'являється пітниця - яскраво-червоні висипання на шкірі шиї, верхній частині грудної клітки, в області паху, "гусяча шкіра" на великих ділянках тіла, що зникає, коли людина потрапляє в прохолодне середовище.
• починає сильно паморочитися голова,
• наростають слабкість та потемніння в очах,
• свідомість може «плутатися»,
• утворюється сильний піт,
• людину нудить, може початися блювання,
• серцебиття стає занадто частим,
• іноді спостерігаються спазми та судоми м'язів,
• сеча стає темного кольору (це один із перших сигналів зневоднення організму).

Що робити у випадку появи симптомів теплового удару

Міністерство охорони здоров'я радить:

• Перейти у прохолодне приміщення.
• Зніміть одяг, охолодіть потерпілого. Допоможуть холодна ванна або компреси зі змоченою у воді тканиною.
• Пити воду.
• Якщо з'являється пітниця, стежте, щоб область висипання залишалася сухою. На ділянки з висипом можна нанести спеціальну присипку, але не мазь чи крем.
• У випадку судоми, уникати фізичної активності, доки вони не минуть. Викликайте швидку допомогу, якщо: судоми не зникають довше 1 години, людина має проблеми з серцем, дотримується дієти із низьким вмістом солі.
• Поки чекаєте на медичну допомогу перейдіть у прохолодне приміщення

Читайте також:

• Як заснути в нестерпну спеку: корисні лайфхаки
• З чим не можна пити каву: не всі про це знають
• Лікарі назвали вітаміни, які не можна пити перед сном: гарантоване безсоння