Оценить риск смерти: тест, который каждый может сделать прямо сейчас

Учеными разных стран был проведен ряд исследований, которые показали, что слабая сила хвата может быть признаком серьезных проблем со здоровьем.

Причем не только у пожилых людей.

Некоторые исследования также показали, что люди с низкой силой хвата имеют меньшую продолжительность жизни.

Как известно, сила хвата зависит от пола, возраста и роста человека.

Задача ученых состояла в том, чтобы найти порог, связанный с силой хвата, который сигнализировал бы врачу о проведении дальнейших обследований, если сила хвата пациента ниже определенного порога.

Ученые омолодили кожу 53-летней женщины на 30 лет – что известно об эксперименте.

Это аналогично измерению артериального давления, когда его уровень артериального давления выходит за рамки определенного диапазона.

Силу хвата ученые измеряли с помощью динамометра, который участники сжимали поочередно левой и правой рукой.

Давалось две попытки, в протокол заносилась более удачная.

— Сила рукопожатия — недорогой и простой тест, но он может помочь в ранней диагностике проблем со здоровьем и других сопутствующих заболеваний, — отмечают авторы исследования.

Наши результаты показывают, что сила рукопожатия является очень точным и чувствительным показателем основного состояния здоровья.

Поэтому мы предлагаем использовать его в качестве инструмента скрининга в медицинской практике, резюмируют ученые.