Болит горло: как помочь себе в домашних условиях

Боль в горле – довольно распространенное явление.

Она может возникать по разным причинам.

Иногда исчезает довольно быстро даже без особого лечения.

Но часто для устранения неприятных симптомов требуется длительное лечение.

Можно ли облегчить боль в горле в домашних условиях? Обычно – да! Эффективными способами с фактами ICTV поделилась терапевт Анастасия Коваль.

– Боль в горле – это одна из самых частых жалоб, которые можно услышать в кабинете врача.

Горло может болеть, печь, “царапать”.

Но какой бы ни была симптоматика, терпеть дискомфорт не нужно, – убеждена специалист.

Почему болит горло.

Интересуясь способами облегчения боли в горле, люди не всегда задумываются над тем, а что же ее вызвало.

Хотя от этого напрямую зависит лечение.

Самые распространенные причины:.

Вирусные и бактериальные инфекции.

Вероятность того, что ваше горло болит из-за вируса – более 90%.

Чаще всего неприятную симптоматику вызывают: грипп, простуда, коронавирус, корь, мононуклеоз, ветрянка и т.

Если кроме боли в горле, у вас заложило нос, вы интенсивно чихаете, а из глаз текут слезы, но при этом нет ломоты в теле или повышенной температуре, вы, вероятно, страдаете аллергией.

Проблемы с пищеварением.

Неприятные ощущения в глотке может вызвать язва желудка, спазмы, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и т.

Например, вы употребляли слишком острую или горячую пищу, или кость от рыбы или мяса, повредила ткани.

Рак горла.

В этом случае боли в горле сопровождаются другими симптомами: кровь в слюне, осложнение дыхания и глотания, наличие опухолей на шее.

Бывает, что горло болит из-за внешних раздражителей: морозный воздух на улице, дым, слишком сухой воздух, жажда.

Чтобы облегчить самочувствие, следует устранить раздражитель.

Три способа облегчить боль в домашних условиях.

Нужно ли сразу бежать к врачу, если беспокоит дискомфорт в горле? Это, конечно, решать вам.

Но если боль не слишком интенсивная, попробуйте устранить ее самостоятельно.

– Прежде всего нужно избегать раздражителей, таких как острая и кислая пища, сигаретный дым, вдыхание едких испарений и подобного, – советует Анастасия Коваль.

Три эффективных способа облегчить боль в горле:.

Пейте много жидкости.

Вам помогут теплые негазированные напитки: вода, молоко, чай, компот, травяные отвары.

Но жидкость не должна быть слишком горячей, потому что она лишь усложнит ситуацию.

Ешьте специальные леденцы.

Это, конечно, не лекарство, но боль в горле они обычно облегчают.

Питайтесь правильно.

Во-первых, еда должна быть полезной.

Во-вторых – мягкой, чтобы не травмировать еще больше вашу больную глотку.

Если нет аллергии на мед, введите его в рацион во время болезни.

Нужно ли полоскать больное горло.

– Поможет ли полоскание горла? Скорее нет, чем да.

Ведь у нас есть защитный механизм, когда язык поднимается и блокирует проход жидкости, так что полосканием мы можем просто вымыть миндалины и совсем небольшой участок задней стенки глотки, – объясняет врач.

Но и вред полоскание больному горлу не принесет.

К тому же такая процедура облегчит симптоматику.

Как часто это нужно делать? Врач советует 5-8 раз в день.

Простейшие рецепты для полоскания:.

Стакан теплой воды + по 1 чайной ложке соли и соды + 3 капельки йода.

Все тщательно перемешайте до растворения компонентов.

1 ст.

ложку сушеных цветов ромашки залить стаканом кипятка.

Настаивать 30 минут.

Затем процедить, охладить, чтобы средство было едва теплым.

Цветы ромашки можно заменить календулой.

Эвкалиптовое масло (4-5 капель) растворить в стакане теплой воды.

Масло можно заменить сухими листьями эвкалипта: 1 чайную ложку листиков запаривают стаканом кипятка.

Если вы лечились несколько дней, а боль в горле только усилилась, немедленно идите к врачу.

После осмотра и анализов специалист назначит вам курс антибиотиков или какие-либо другие лекарства в зависимости от диагноза.

Полоскание фурацилином - не вариант для больного горла, что нужно делать.