Вчені розкрили таємницю навчання уві сні

Відомо, що для закріплення нової інформації, отриманої протягом дня, з нею потрібно «переспати». За ніч усі знання та враження вляжуться і відкладуться у пам'яті. Подібний процес навіть знайшов своє відображення у народних прислів'ях та приказках. Однак досі для вчених залишалося загадкою, що саме відбувається у мозку та як пояснити цей феномен.

Щоб розкрити цю таємницю, дослідники з Університету штату Пенсільванія (США), стаття яких опублікована в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences, провели серію експериментів, під час яких добровольці спали в лабораторії, а вчені реєстрували зміни активності їх мозку. В результаті, на основі цих даних, було побудовано комп'ютерну модель активізації нейронних мереж уві сні.

Вчені встановили, що коли мозок проходить через фазу повільного сну та фазу швидкого руху очей (REM-фазу), що відбувається приблизно п'ять разів за ніч, один регіон мозку, гіпокамп, «навчає» інший регіон мозку, неокортекс, отриманим під час неспання знанням. Завдяки цьому процесу нова ефемерна інформація перетворюється на стійкі спогади.

Гіпокамп відповідає за епізодичну пам'ять, а неокортекс - за мовлення, мислення та інші функції вищої нервової діяльності. Під час фази повільного сну гіпокамп пов'язується з неокортексом і передає йому нові дані, а під час REM-фази неокортекс закріплює отриману інформацію в пам'яті.