Вчені розповіли про напій, що знижує тиск за дві години

Ефект виявився порівнянний з тим, що досягається шляхом прийому спеціальних препаратів.

Напої з чорниці та сама ягода можуть стабілізувати артеріальний тиск та сприяти покращенню самопочуття. Такий висновок зробили вчені із Гарвардської медичної школи, пише видання Daily Express.

Фахівці відібрали дві групи людей і впродовж місяця давали одним напій із чорниці, а іншим — які не містять цих ягід. У результаті виявилося, що у тих, хто вживав хоча б 200 г чорниці на день, вже через дві години після цього спостерігалося зниження артеріального тиску за рахунок розширення плечової артерії. Ефект вчені порівняли з тим, що досягається шляхом прийому спеціальних препаратів.

Виявилося, що у чорниці містяться унікальні антиоксиданти, здатні позитивно впливати на ендотеліальні клітини в організмі. А ті, у свою чергу, відповідають за регуляцію кровотоку і артеріального тиску.