Як знижувати тиск під час стресів, коли сирена змінюється вибухами, а вибухи – відключеннями світла

Як би ми не намагалися берегти спокій під час повітряних тривог, коли виють сирени, та коли спускаємося в укриття, все одно відчуваємо стрес, що у свою чергу впливає на весь організм.

– Останніми днями збільшилась кількість дзвінків від моїх пацієнтів з проханням порадити препарати для регулювання тиску, пришвидшеного пульсу, головних болей, а дехто навіть мав гіпертонічний криз, – написав кардіолог Кардіоцентру для дорослих ЦДКК Георгій Маньковський.

Він дав поради щодо дій при гострих ситуаціях і гіпертонічному кризі, а також список препаратів, які потрібно мати у своїй аптечці для полегшення свого стану.

– Але будь ласка, перед покупкою чи прийняттям тих чи інших ліків проконсультуйтесь зі своїм сімейним або лікуючим лікарем, оскільки у кожного пацієнта індивідуальна ситуація зі станом здоров’я, -нагадав лікар.

Поради кардіолога.

При гострих станах гіпертонічного кризу більш дієвою є комбінована терапія.

Тобто два-три препарати в мінімальних дозах діють набагато ефективніше, ніж використання одного препарата в максимальній дозі.

Збивати тиск препаратами швидкої допомоги, коли показники є вищими, ніж 160\100.

При нижчих показниках – лише якщо ви маєте погане самопочуття.

Як знизити тиск, якщо немає ліків чи можливості відвідати лікаря через воєнні дії.

Препарати, які швидко допомагають при гіпертонічному кризі:.

при нормальному пульсі (нижче 90 ударів/хв) Фармадипін (під язик):.

при АТ 160-180 – 3 краплі.

при АТ 180-200 – 4 краплі.

при АТ вище 200- 5 крапель, не ковтаючи, тримати під язиком.

або як альтернатива – Каптопрес (1 таблетка під язик).

при підвищеному пульсі (наприклад, АТ 180/110 і пульсі 105) – найкращим варіантом є Анаприлін (10 мг під язик).

антигіпертензивні препарати краще комбінувати із заспокійливими: Барбовал (30 крапель під язик) або Гідазепам (по 0.02 г під язик).