Лікар назвала наслідки щоденного вживання кави

Надмірне вживання кави може призвести до виснаження серцевого м’яза. Про це заявила лікар-терапевт Надія Чернишова у розмові.

“При надмірному споживанні кави надмірно стимулюється серцевий м’яз, прискорюється кількість серцевих скорочень, що може призводити до виснаження серцевого м’яза”, – розповіла Чернишова.

За її словами, надмірне вживання кави може вкрай негативно вплинути на розвиток серцево-судинних захворювань.

Фахівець зазначила, що надмірна стимуляція нервової системи може призводити до подразливості та порушення сну. Крім того, Чернишова також додала, що напій виводить калій та інші мікро- та макроелементи з організму, тому їх необхідно заповнювати.

Проте лікар наголосила, що одна-дві чашки кави на день не зашкодять здоров'ю, а, навпаки, будуть корисними при розумовій роботі.

Раніше лікар-сомнолог Олена Царьова розповіла, які вправи можуть допомогти швидше заснути.