В середине января 2023 Землю накроет магнитная буря: названы опасные даты

Работники солнечных лабораторий ежедневно наблюдают на нашей звездой. В дни повышенной солнечной активности на Земле могут возникать магнитные бури. Большинство бурь имеют слабую мощность, хотя метеозависимые люди могут замечать даже самые слабые колебания. УНИАН рассказал, когда ожидаются магнитные бури в январе.

Что такое магнитная буря?

Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

Когда будет магнитная буря в январе 2023

Как сообщает погодный сайт Gismeteo, двухдневная магнитная буря ожидается в четверг и пятницу 19 и 20 января. Она будет слабой по мощности. Затем ещё одна буря прогнозируется в конце месяца - 26 и 27 января.

Влияние магнитных бурь на здоровье

Сильнее всего магнитные бури влияют на метеозависимых, пожилых людей и беременных женщин, а также обладателей хронических заболеваний. Проявления магнитной бури у каждого человека различаются. Чаще всего возникают такие симптомы: 

• головная боль;
• пониженное или повышенное давление;
• головокружение;
• тошнота;
• боль в сердце;
• сильная слабость;
• боль в глазах;
• бессонница;
• обострение хронических заболеваний.

Существуют несложные правила, соблюдение которых значительно улучшит самочувствие в дни магнитных бурь:

• ешьте меньше фастфуда, жирной и жареной еды, острой пищи, копченостей;
• пейте больше воды и травяного чая;
• откажитесь от сигарет, кофе, алкоголя и энергетиков;
• проводите больше времени на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату;

• ожитесь спать в одно и то же время, а также спите не меньше 7 часов в сутки;

• постарайтесь меньше нервничать, исключите из жизни источники стресса.

Вас также могут заинтересовать новости:

• Как укреплять иммунитет: простые и действенные советы
• 7 продуктов, которые быстро снимают изжогу: спасение для пищевода
• Что нельзя есть утром натощак: названы 8 вредных завтраков