Як зберігати зубну щітку

У роті кожної людини живе безліч мікроорганізмів. Під час чищення зубів вони разом зі слиною, іноді кров'ю та залишками зубної пасти залишаються на щітці.

Здавалося б, така різноманітність мікробів має призводити до неприємних наслідків. Але наразі немає жодного задокументованого дослідження, яке б підтвердило, що використовувати таку щітку небезпечно.

Як доглядати за зубною щіткою

Однак існують рекомендації щодо догляду за зубною щіткою, які запобігають розмноженню та розповсюдженню бактерій:

• Після чищення зубів промийте щітку водою. Після кожного застосування ретельно промивайте щітку, щоб на ній не залишилося пасти та харчів. Помити її можна звичайною водою з-під крана.
• Користуйтеся лише своєю щіткою. На зубних щітках залишаються мікроби навіть після обполіскування водою, тому що в ній також є мікроорганізми. Використовувати чужу щітку небажано, особливо тим, хто має ослаблений імунітет.
• Зберігайте зубні щітки на відкритому повітрі. Зберігати зубну щітку слід у вертикальному положенні щетиною догори. Не ховайте її в контейнер, щоб не створювати сприятливих умов для розмноження бактерій.
• Зубній щітці не потрібне додаткове чищення. Не варто використовувати посудомийні машини, мікрохвильові печі або ультрафіолетові прилади: в результаті ви тільки зіпсуєте щітку. Для очищення щітки достатньо звичайної води.
• Змінюйте зубну щітку кожні три чотири місяці. Якщо щетинки виглядають зношеними, замінити щітку можна і раніше. "Стомлені" щетинки вже не очищають зуби так добре, що сприяє розвитку захворювань зубів і порожнини рота.