Такий бюстгалтер зробить тренування кращими: сенсаційне дослідження

Особливо це стосується жінок. Науковці з Дослідницького центру біомеханіки грудей при Університеті Мемфіса визначили, які бюстгалтери найкращі для занять спортом.

Який бюстгальтер обрати для тренувань

Для відповіді на це запитання провели експеримент. 12 жінок, яким було від 18 до 35 років і які мали різні розміри грудей, попросили бігати у якісному й не дуже бюстгальтері. Результати їх по-справжньому здивували.

Для аналізу використали 10 камер, бігову доріжку й індивідуальні світлоповертальні маркери. Окрім цього, дослідили рухи колінного суглоба та грудей у кожній точці руху.

Обирайте комфортний і правильний одяг / Фото Pexels

Дівчата, які тренувались у спортивному топі з якісною підтримкою грудей, демонстрували на 7% кращу ефективність. Цьому є пояснення. Під час тренувань у спортивному бюстгалтері організм використовував менше кисню і був витривалішим.

За останні 50 років відбулася еволюція бюстгальтерів. Наші результати показують, що спортивні слід розглядати не тільки як одяг, а як спортивний інвентар, що може поліпшити продуктивність, знизити ризик травм, позитивно впливаючи на здоров'я жінок,
– резюмує доктор Дуглас Пауелл.